Sound Bath
Entspanne in den Klängen eines Sound Baths.
Mache es dir gemütlich und entspanne in den besonderen Klängen der Alchemy Chrystal Bowls. Die messbaren Frequenzen, Vibrationen dringen tief in deinen Körper und Geist ein und helfen u.a. bei Schlaflosigkeit, Stress und Gedankenkreisen, indem sie das Nervensystem regulieren (aus dem sympathischen ins paraysmpathische) und Gehirnwellen stimulieren (von Beta in Alpha). Die Vibration des Klangs regt die Selbstheilungskräfte der Zellen an, weshalb auch von “Sound Healing” die Rede ist.
Du liegst dabei gemütlich auf deiner Matte, im Bett, am Sofa oder einem bequemen, ruhigen Ort deiner Wahl. Innere Unruhen können sich lösen und du kannst besser schlafen.
Besonders geeignet bei
✹ Stress, Müdigkeit, Anspannung
✹ Gedankenkreisen
✹ Schlafproblemen
Reiki
Reiki ist eine alte japanische Heilmethode, die mit der universellen Lebensenergie arbeitet. Durch Handauflegen auf den bekleideten Körper wird deine Energie in Fluss gebracht, Selbstheilungskräfte aktiviert und tiefe Entspannung hervorgerufen: der Parasympathikus wird stimuliert, Gehirn-Wellen wechseln dabei z.B. aus den Beta-Wellen (Konzentration, im Außen sein) in Alpha- oder Theta-Wellen – ein tiefer Entspannungszustand, der den Zugang zu seiner Innenwelt vereinfacht.
Mehr zu mir findest du hier: www.seeyourself-by-caro.de
